"Который день паришься, в тот день не старишься".
Где и кем была придумана эта пословица: на банном полке или во время чаепития, кузнецом или придворным,- неизвестно, да и неважно. Важнее то, сколь точно подмечена и коротко, в одной фразе, выражена суть банного дела.
Слово "баня" в переводе с латинского означает "прогнать хворь,грусть, боль".
Посещение бани благотворно влияет на человека, под действием пара активно выделяется пот и жидкость из организма, что способствует очищению от шлаков и вредных солей. Под действием пара очищается кожа, организм и душа. Регулярно посещая баню, можно повысить иммунитет и защитить себя от простудных заболеваний. К тому же баня помогает улучшить работу нервной системы, делает кожу гладкой и эластичной, омолаживает тело, помогает мышцам расслабиться и снимает усталость.